eventos
topico
nomeAdministração do tempo
tituloAdmTempo
descritorAdministração_do_tempo planejamento_e_controle scrum escrever_topico
leadPrincipios para administrar o tempo para o trabalho, familia e relações socias (tanto presencial como virtual)
link~link~
origemAdmTemp.xml
referenciahttp://apoie.org/Prioridade.htm
topico
tituloEstabelecer objetivos e encontrar tempo para eles
desc
  • Saiba onde estão suas coisas.  ==> estilo de administrar a mesa
  • Ponha tudo por escrito ==> tecnica mneumonica para lembrar o que não pode escrever, exercitar a mente e ficha dobrada na carteira    *não memorize o que é facil procurar
  • Descubra como você usa o tempo. ==> 1. nenhum dominio 5. dominio total  ==>  vai de 4 para 1 aumentando dominio ao máximo. 
  • Inclua a diversão em sua programação  ==> pelo menos 1 atividade que gosta, poucas atividades ao mesmo tempo e atividades mais saudaveis para minimizar efietos da tensão
  • Adapte as estratégias as suas necessidades.  ==> forma linear ou holistica; explosão ou maratona; aprender com outras pessoas, pensar regionalmente, familiarizar-se com cultura de outros
topico
tituloEstabelecer prioridades
desc
  • Agrupe as tarefas a partir de padrões.  ==> possuem algo em comum; agrupar ao contrario; padrões pessoais; não esquecer nehum item; proteinas magras energia prolongada.
  • Organize suas prioridades usando fichas ou etiquetas. ==> classificar por ordem de urgencia e importancia
  • Estabeleça prioridades usando o sistema ABC ==> A=critico e imediato B= importante com o tempo pode virar A C= não existe urgencia D= opcional
  • Tenha sempre em mente a relação custo-beneficio ==> quanto eu ganho ou estou perdendo
  • defina suas prioridades com o principio 80/20. ==> Pareto 20% geram 80%  mantenha o foco
  • Use o bom senso ==> não seja obcecado pelo tempo.
topico
tituloUsar ferramentas
desc
  • Empregue as novas ferramentas com critério. ==> conheça aquilo de que precisa, adquira exatamente o que quer, procure depressa mas com cuidado
  • Ajuste as ferramentas as suas necessidades.  ==> ambiente de trabalho, computador, e-mails e arquivos.
topico
tituloExecutar
desc
  • Antecipe e planeje.  ==> o que esta acontecendo ao seu redor, crie tempo e contigencia
  • Fique atento as prioridades e faça mudanças nececessárias. ==> avalie resultados de cada tarefa; razões de resultado insastifatório ; o que deve ser mudado
  • Faça as coisas dentro do prazo. ==> não tente ser perfeito; pense nas consequencias e entenda as razões (modificar em si mesmo, ambiente ou nas outras pessoas)
topico
tituloControlar o ambiente
desc
  • Assuma o controle do seu espaço  ==> horario de descanso, reduza interrupções e distinguir possivel do impossivel. Assumir controle de suas proprias responsabilidades
  • Aprenda delegar com eficiência ==> custe menos delegando; abrir mão do controle e terceirize
  • Saiba dizer não. ==> saiba também dizer sim; seja corajoso e honesto
  • Socialize-se de maneira adequada ==> ( extrovertido ==> estabelça limites,  nem extrovertido nem introvertido ==> manter equilibrio, introvertido ==> socializa-se mas tambem fique sozinho )
  • Aproveite o tempo de deslocamento e viagens.
  • Leia menos, porem melhor. ==> jogue fora ou recicle o que seja lixo; marque todos e-mail para excluir e desmarque o que serão lidos
  • Aprenda a encerrar a conversa. ==> não fazer muita coisa ao mesmo tempo; não deixar a multitarefa seja obsesiva